A infância, é uma fase vital para o desenvolvimento saudável, mas, também pode se tornar um terreno fértil para traumas profundos em famílias abusivas, disfuncionais. As cicatrizes emocionais desse passado muitas vezes persistem, moldando a forma como enfrentamos o mundo e como nos relacionamos conosco e com as outras pessoas.
Vamos explorar algumas das situações traumáticas que podem ocorrer nesse contexto, incluindo abuso sexual, abandono, manipulação, rejeição e negligência, e as consequências que ecoam ao longo dos anos:
- Falta de Apoio Emocional: em famílias disfuncionais, a falta de suporte emocional é uma constante. Uma mulher que cresce nesse ambiente pode enfrentar a solidão, a sensação de não ser compreendida e a dificuldade em expressar suas emoções. Não existe diálogo, somente brigas, ofensas e a busca constante por culpar alguém pelo problema que está acontecendo na família naquele momento.
- Abuso Verbal e Emocional: palavras cortantes e abuso emocional deixam marcas profundas. Agora que você é uma mulher adulta, você pode carregar consigo a autoimagem negativa e a insegurança decorrentes de mensagens prejudiciais recebidas durante a sua infância.
- Manipulação e Controle: o controle excessivo e a manipulação podem ser ferramentas comuns em famílias disfuncionais. Isso pode resultar em dificuldade para estabelecer limites saudáveis e confiar nos outros agora como adulta.
- Violência Doméstica: em casos mais extremos, a violência doméstica pode ser uma triste realidade. As lembranças de um lar violento podem te assombrar, impactando seus relacionamentos futuros e sua própria segurança emocional.
- Abuso Sexual: o abuso sexual cria feridas profundas e duradouras. As consequências podem incluir dificuldades na intimidade, relacionamentos tumultuados e abusivos e uma relação complicada com a própria sexualidade.
- Abandono: A ausência emocional e física dos seus pais/cuidadores pode resultar em sentimentos de abandono. Isso pode se manifestar na dificuldade de construir e manter conexões significativas na vida adulta. As principais consequências inconscientes da ferida de abandono estão ligadas a necessidade constante de estar com alguém do lado, principalmente na sua vida amorosa ou acreditar piamente que você merece ficar sozinha, pois assim você não precisará passar pela experiência de abandono outra vez.
- Rejeição: a rejeição constante pode levar a problemas de autoestima e autenticidade. Hoje, como adulta você pode carregar o fardo da busca incessante por aprovação devido às experiências passadas de rejeição.
- Negligência: a negligência, seja emocional ou física, pode impactar o seu desenvolvimento emocional e social. Você pode estar lutando há muito tempo contra sentimentos de desvalorização e com a dificuldade em se cuidar adequadamente.
- Relacionamentos abusivos: todas as consequências descritas acima trazem como um dos desfechos possíveis, a sua entrada e permanência em relações abusivas em todas ou na maioria das áreas relacionais da sua vida.
Minha experiência profissional no atendimento de mulheres me mostra que mulheres que vieram de contextos familiares disfuncionais se colocam em relações abusivas principalmente em suas vidas amorosas e profissionais.
ASSUMA A RESPONSABILIDADE POR SI MESMA E PROCURE AJUDA HOJE MESMO!
É crucial reconhecer que, como adultas, temos a capacidade de mudar nossa narrativa. O primeiro passo é assumir a responsabilidade por nossa própria cura emocional e bem-estar. O autoconhecimento emerge como a chave para entender como as experiências passadas moldaram nossa visão de mundo.
A terapia online surge como uma ferramenta eficaz para lidar com as feridas emocionais profundas. Ao compartilhar suas experiências com uma profissional, você pode iniciar o processo de cura, reconstruir sua autoestima e aprender a estabelecer relacionamentos saudáveis.
Seja a protagonista da sua própria jornada de cura.
Você merece!