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Cuidar de si é essencial. Encontre o suporte que você precisa aqui!

A terapia online é um lugar de acolhimento e cuidado para você que precisa de uma pausa e um novo começo.

ENTRE EM CONTATO

Existe esperança e liberdade "apesar de."

O tempo não cura. É o que você faz com o tempo que cura. A cura é possível quando decidimos assumir a responsabilidade, quando decidimos correr riscos e, por fim, quando decidimos nos libertar das preocupações, tirar da mente o passado ou o sofrimento. Nós não podemos simplesmente nos desfazer de nossas dores, pelo contrário, precisamos aceitar a responsabilidade que temos, como adultas que somos, de encontrar um lugar para elas dentro de nós e da nossa história. (Edith Eva Eger - A Liberdade é uma Escolha, cap.22)

Muito prazer,

Eu sou a Giselle e me tornei psicóloga para guiar pessoas no processo de ressignificação da sua própria história através da terapia online .

Sempre acreditei que dentro de cada uma de nós existe uma força interior que nos ajuda a seguir em frente apesar de todas as dores e sofrimentos que vivenciamos em nosso passado . A minha própria história de vida difícil me ensinou que existe esperança "apesar de" todas as dores e sofrimentos que vivi.

Hoje, como psicóloga, faz parte do meu propósito ajudar principalmente mulheres a encontrarem esperança através da reconexão com a sua história de vida , por mais repleta que seja de experiências difíceis e sofrimentos. Eu acredito que existe liberdade e esperança "apesar de".

SAIBA MAIS SOBRE MIM

UM POUCO SOBRE A TERAPIA ONLINE

ACOLHIMENTO EMOCIONAL

Você poderá falar sobre suas dores e dificuldades emocionais sem se preocupar com julgamentos ou com os sentimentos alheios. A psicoterapia online é um lugar de cuidado emocional exclusivo para você.

TERAPIA DE QUALQUER LUGAR DO MUNDO

A terapia online é um recurso acessível para você, já que pode ser feita de qualquer lugar, no quarto, no carro, durante uma viagem, os únicos critérios são: boa conexão com a internet e bateria cheia no seu dispositivo!

SIGILO E SEGURANÇA

A terapia online permite que você mantenha um nível maior de anonimato em comparação com a terapia presencial, o que pode ser importante quando se lida com questões delicadas e potencialmente perigosas. Exemplos: uso de Uber para sair de casa, registro em portarias de prédios.

ESCUTA ESPECIALIZADA

Eu sou capacitada para te oferecer um tratamento especializado para esgotamento emocional (síndrome de Burnout). Além de te oferecer um plano terapêutico para se preparar para sair de relações abusivas, incluindo novos comportamentos como: estabelecimento limites saudáveis, fortalecimento da sua autoestima e criação de relações saudáveis, começando por você mesma.

saiba como agendar COMIGO

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO ESPECIALIZADO PARA:

Depressão

Sentimento persistente de tristeza, vazio e perda de interesse em atividades cotidianas que antes eram prazerosas.

Síndrome de Burnout e Estresse Crônico

Esgotamento emocional relacionado ao excesso de responsabilidades profissionais e/ou pessoais que leva a sintomas de estresse elevado, irritabilidade, problemas de memória e dificuldades de concentração nas tarefas.

Ansiedade Generalizada

Preocupação excessiva com diversos aspectos da vida, que acompanha sintomas físicos como taquicardia, sudorese, respiração curta e tensão muscular. Além de sintomas psicológicos como preocupação excessiva, medos irracionais e inquietação constante.

Transtorno do Pânico

Ataques súbitos e recorrentes de medo intenso e desconforto, acompanhados por sintomas físicos.

Dependência e Codependência Emocional

Padrões relacionais tóxicos caracterizados pela busca incessante pela aprovação do outro por medo de ser rejeitada/abandonada. O que causa uma autoestima frágil e dificuldades para reconhecer e estabelecer limites saudáveis, priorizando o bem-estar alheio acima de si mesma. Muito comum em padrões de relações familiares e amorosas disfuncionais.

Trauma do Abuso Sexual

Dificuldades emocionais, mentais e relacionais consequentes da experiência de violência sexual na infância e/ou adolescência.

Perdas e Luto

Sofrimento psicológico e emocional pela perda de um ente querido que compromete o desempenho nas atividades cotidianas.

Insônia

Dificuldade persistente para dormir ou permanecer dormindo, resultando em sono não reparador.

Fobias Específicas

Medo intenso e irracional de objetos ou situações específicas (agulhas, altura, animais, voar de avião, etc).

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